¿Qué es el calcio?

 

Información objetiva sobre el calcio

Calcio

calcio huesos
El calcio es uno de los elementos más abundantes en la naturaleza. También es esencial para la alimentación del ser humano
el calcio en los lacteos

El calcio en los lácteos

Los lácteos son una de las fuentes más destacadas a la hora de obtener cálcio para la dieta. Pero ten en cuenta que no son los únicos. Hay muchos más y te los enseñamos

Propiedades físicas del calcio

El calcio es un metal blanco-gris suave. En estado sólido su aspecto es opaco. El calcio es un metal alcalinotérreo. Un metal bastante reactivo que se funde a altas temperaturas. Es un conductor relativamente deficiente. Tiene dos alótropos. Su peso es muy ligero. Reacciona con el agua para producir hidrógeno e hidróxido.

Los compuestos del calcio

Los compuestos de calcio no son tóxicos. De hecho, como es sabido, el calcio es un elemento esencial en el cuerpo humano. No son sólo reactivo a los iones de calcio.

  • Bromato de calcio
  • El carbonato de calcio
  • El cloruro de calcio
  • El hidróxido de calcio
  • Nitrato de calcio
  • Nitrito de calcio
  • El óxido de calcio
  • El permanganato de potasio
  • Calcio
  • Dicálcico
  • Monocálcico
  • El hidróxido de calcio
  • El cloruro de calcio
  • (Con agua), sulfato de calcio hidratado
  • Nitrato de calcio

El calcio es esencial para el cuerpo humano

El calcio es esencial para la nutrición humana, en particular, para la salud de los huesos. El calcio está presente en la sangre, en los músculos y otros tejidos. La deficiencia de calcio puede conducir a la osteoporosis.

Los alimentos lacteos son una fuente tradicional de calcio. Sin embargo, no son los únicos. Existen muchos alimentos que son fuentes de calcio y no son lácteos. El nivel de calcio en el cuerpo se controla por las hormonas. La calcitonina, hormona paratiroidea (PTH acrónimo) y las hormonas más importantes, la vitamina D y el metabolismo del calcio. (La vitamina D actúa como una hormona, no una vitamina llamada).